Rückbildung

Aktuell bieten wir keine Rückbildungskurse an, beraten und vermitteln Sie aber gern und finden eine individuelle Lösung.

Was Sie erwartet:

Gezielte Beckenbodenübungen
Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
Körperwahrnehmung & Entspannung
Tipps für den Alltag mit Baby
Austausch mit anderen Mamas (in der Gruppe)

Auf einen Blick

Eindrücke

Ein Moment der bleibt